バレーボールは6人でプレーします。コート上の位置は決まっており、サーブ権を得るたびに時計回りに1つずつポジションを移動（ローテーション）します。
エンドラインから相手コートへサーブを打つことから始まります。守備側はこれをレシーブし、セッターへボールを返します。
セッターはレシーブされたボールを、アタッカーが打ちやすい位置へ正確にトス（セット）します。
アタッカーはトスされたボールをジャンプして相手コートへ叩き込み、得点を狙います。
ボールを相手コートに返すまでに、チームで3回までボールに触れることができます（ブロックはカウントしません）。
ラリーポイント制を採用。ボールが相手コートの床に落ちたり、相手がミスをした場合に得点が入ります。25点先取（第5セットは15点）でセット獲得です。
ボールがライン上に少しでも触れていれば「イン」、完全にラインの外であれば「アウト」となります。
1人の選手が連続して2回ボールに触れること。（ブロック後の接触や、レシーブ時の例外を除く）
ボールを掴んだり、投げたりすること。ボールが一瞬でも静止すると反則になります。
プレー中にアンテナ間のネットに触れること。
相手コートにあるボールをネットを超えて触ること。（ブロック時は相手がアタックした後なら可）
足全体がセンターラインを超えて相手コートに入ること。一部でもラインにかかっていればセーフです。